Massage Angebote
Durch die Arbeit mit und an unserem Körper können wir Einfluss auf unser Wohlbefinden nehmen. Eine Massage soll immer Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
Die klassische Massage wirkt durch einen Mix aus Streichungen und Knetungen der Muskulatur. Gerne setze ich hier einen Schwerpunkt auf die Nackenpartie, den unteren Rücken oder andere Bereiche.
Durch eine Ganzkörperbehandlung wird nicht nur der komplette Körper entspannt, Sie haben zusätzlich die Möglichkeit, sich eine Stunde lang "fallen" zu lassen!
Gerade für Kunden, denen es schwer fällt, den Kopf abzuschalten, ist dies besonders wohltuend.
Eine individuell angepasste Mischung aus Streichungen, leichten Berührungen, die uns den Körper wieder "spüren" lassen, Klopfungen, sowie sanfte Massage aus Kreisen und Knetungen geben ein ganz neuen Körpergefühl und lassen Sie richtig entspannen! In dieser hektischen Zeit, die uns oft nicht zur Ruhe kommen lässt, ist diese Massage ein Geschenk für Körper, Geist und Seele!
30 Min 30 €
Ganzkörpermassage
60 Min 50 €
30 Min 30 €
Einer der bisher anerkannten Effekte dieser speziellen Lichttherapie ist es, unsere Zellen dabei zu unterstützen, mehr Zellenergie herzustellen. Dies geschieht über unser Mitochondrien, welche über ihre Lichtrezeptoren das Licht aufnehmen und die entsprechenden postiven Ereignisse auslösen.
Weiterhin finden viele Vorgänge im Körper durch die Lichttherapie statt. So können z. Bsp. neue Proteine wie Kollagen und Elastin gebildet werden und die Zellregeneration wird unterstützt. Die Produktion von entzündungsfördernden Hormonen und Enzymen wird gehemmt und hierdurch Entzündungen verringert. Das Immunsystem wird unterstützt, die Zellen werden stressresistenter, die Bildung freier Radikaler wird gehemmt.
Unsere Füsse sind ständig in Bewegung, auch wenn wir dies gar nicht selber wahrnehmen. Sie gleichen winzige Verlagerungen unserer Wirbelsäule, unserer Haltung aus und sind so ständig einer sehr hohen Belastung ausgesetzt. Kaum ein anderer Körperteil wird aber gleichzeitig so vernachlässigt wie die Füsse. Wir kümmern uns in der Regel erst um sie, wenn sie schmerzen.
Bei der Fussreflexzonen-Massage werden die genau festgelegten Reflexzonen an den Füssen mit einer spezifischen Drucktechnik stimuliert.
Die Fussreflexzonenmassage wirkt auf vielseitige Art und Weise. Sie kann eine verbesserte Durchblutung der Organe bewirken und Spannungen abbauen, sie kann den Energiefluss im Körper aus-gleichen, Selbstheilungskräfte aktivieren und so Beschwerden und Schmerzen lindern. Dadurch, dass die Menschen viel-fach nicht gewöhnt sind, an den Füssen massiert zu werden, kann die Fussre-flexzonenmassage darüber hinaus eine Steigerung des psychischen und emotionalen Wohlbefindens erzielen.
Warmes Fußbad
Ein warmes Fußbad kann beruhigen, entspannen und den Schlaf fördern. Das warme Wasser regt den Körper dazu an, die Gefäße weit zu stellen, was den Blutdruck senkt. Die Durchblutung vor allem von Beinen, Bauch- und Beckenorganen wird gefördert. Es wirkt parallel vegetativ beruhigend und entspannend.
Bei mir in der Massgepraxis haben Sie die Möglichkeit, ein Fußbad dazu zu buchen.
Generell haben sich Fußbäder zum Beispiel bei folgenden Beschwerden bewährt:
- Fußbad bei Schweißfüßen
- Fußbad gegen geschwollene Beine (wobei hier auch ein kaltes Bad sehr gut funktioniert)
- Fußbad bei Erkältungen
- Fußbad gegen Hühneraugen
- Fußbad bei Kopfschmerzen und Migräne
- Fußbad bei Schlafstörungen
- Fußbad bei trägem Darm
- Fußbad bei entzündeten Nasennebenhöhlen
- Fußbad bei Harnwegsinfekten
- Fußbad bei Unterleibsbeschwerden
- Fußbad gegen Hornhaut
Das von mir verwendete Gerät beinhaltet eine leichte Vibration, Magnete für ein leichtes Magentfeld sowie die Möglichkeit, die Wärme stufenweise anzupassen.
Vor allem vor einer Fussreflexzonen-massage wirkt die Wärme vorab enstpannend und lösend, so dass die anschließende Massage sehr gut wirken kann.
Gerne kann das Bad auch vor einer anderen Massagebehandlung genutzt werden.
10 Min vor einer Massage 5 €
20 Min separat 30 €
30 Min 30 €
Fußbad zusätzl. zu einer Massage
10 Min 10 €
20 Min 15 €
Auch in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird dies bis heute angewendet. Hier glaubt man, dass ein Mensch krank wird, wenn das Blut und die Lebensenergie Qi nicht mehr frei fließen kann. Schröpfen soll auch in dieser Lehre helfen, Blockaden im Körper zu beseitigen.
Auf Basis der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse über die Faszien sowie deren Bedeutung und Verlauf im Körper, kann die Schröfptechnik nun noch viel gezielter und vielfältiger angewendet werden.
Bei der von mir angebotenen Schröpfkopfmassage werden verschiedene Einsatzmöglichkeiten der Schröpfköpfe zusammen mit Massagetechniken kombiniert, um eine optimale Tiefenwirkung zu erreichen. Generell bewirkt die Schröpfkopfmassage eine stärkere Durchblutung des ganzen, von mir massierten Bereichs und fördert dort den Stoffwechsel und damit die Ernährung des Gewebes. Ausserdem wird die Durchlässigkeit des Gewebes und die Hautatmung verbessert. Gerade bei stärkeren Muskelverspannungen wirkt diese Massage bis in die Tiefe und wirkt extrem lockernd und entspannend auf die Muskulatur und die sie umgebenden Faszien.
Während der Massage kann es zu Verfärbungen der Haut kommen, welche durchaus erwünscht sind. Dies entsteht durch die starke durchblutungsfördernde Wirkung der Massgetechnik. Auch nach der Massage kann es zu einem muskelkaterähnlichen Empfinden kommen, welches durchaus dazu gehört, da diese Technik noch ein paar Tage "nachwirkt".
Wie bei jeder der von mir angebotenen Massagetechniken arbeite ich auch hier ganz individuell und achtsam mit ihrem Körper.
Heiße Rolle:
Massage mit der heißen Rolle sind besonders effektiv und entspannend. Die heiße Rolle ist eine physikalische Anwendung und gehört zur Hydrotherapie.
Die heiße Rolle besteht aus Lagen von Tüchern, welche mit sehr heißem Wasser erhitzt wurden. Die Tücher werden gerollt und können so nach und nach die ihnen innewohnende Wärme abgeben, während mit den Tüchern kurz und heftig gedrückt und massiert wird. Ein ätherisches Öl entfaltet zusätzlich seine speziellen Wirkungen.
Es kommt zu einer deutlichen Mehrdurchblutung. Da sich die Intensität gut steuern lässt, kommt es nur zu einer sehr geringen Kreislaufbelastung durch die heisse Rolle. Die positiven Auswirkungen sind dagegen sehr hoch.
Diese Anwendung wirkt gut gegen Schlafstörungen, Atemwegserkrankungen, Verstopfungen, chronisch schmerzhafte Zustände wie dem Tennisarm und gegen alle Arten von muskulären Verspannungen.
Es kommt zu einer guten Durchwärmung ohne Schweißbildung.
Die Massage wird von mir in zwei Varianten angeboten.
Geniesse Sie eine 20 minütige Rücken-/Nackenmassage mit anschließender Massage der heissen Rolle. Die Rolle wird zum Abschluss ausgerollt und für ca. 10 Minuten liegen gelassen, so dass die Wärme noch einmal nachwirken kann. Dieses Vorgehen, die Wärme nach der Massagebehandlung zu nutzen, hat einen deutlicheren Effekt für meine Kunden/Kundinnen.
Zusätzlich können Sie auch eine Massge komplett mit der heißen Rolle wählen. Diese dauert insgesamt 20 Minuten und es werden hier die von Ihnen gewünschten Schwerpunkte, wie gezielte Verspannungen im Arm oder Beinen mit der Rolle behandelt.
Während der Behandlung lösen sich Verspannungen sehr effektiv, gleichzeitig entfaltet die Wärme eine hohe Tiefenwirkung. Dadurch lindert sie auch die genannten inneren Beschwerden.
30 Min 30 €
60 Min 50 €
Heisse Rolle:
20 Min 25 €
45 Min 50 €
Preise unter Vorbehalt der Kundenwünsche je nach Materialbedarf
damit deine Seele Lust hat,
darin zu wohnen! "
Teresa von Àvila